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Mercredi 7 Décembre 2022

Animations

Rachel GRANGER, animatrice-coordinatrice, a pour mission la création d'actions et de projets à destination des seniors de la commune.

Elle tient une permanence en mairie les lundis après-midi à partir de 14h.

Contacts : par téléphone au 03 88 59 12 12 ou par mail : seniors@wasselonne.net

Visioconférence :

ATOUT AGE ALSACE propose différents ateliers virtuels : Atelier sommeil, Bien être relaxation et sophrologie, plaisirs de la table, mieux vivre son logement, bien sous la couette....

 Participation via votre tablette, votre ordinateur ou smarthphone. Places limitées. Gratuit.

N'hésitez pas à vous inscrire à  ATOUT AGE ALSACE au 03 89 20 79 43 ou sur le site www.atoutagealsace.fr.

Vous obtiendrez le lien qui vous permettra de rejoindre l'atelier virtuel.


Rencontre Seniors :

Les après-midi jeux de société café-kuchen se dérouleront

les 1er et 3 ème lundis du mois de 14h à 17h,salle Paul Huy, bâtiment Prévôtal : Belote, scrabble, Rummikub...

Dernière rencontre de cette année le lundi 5 décembre 2022 de 14h à 17h

Puis reprise pour 2023 le lundi 16 janvier 2023.

Pour trouver une activité, manifestation ou sortie organisée par la ville et les différentes associations (AGF, Club Vosgien etc...) qui pourrait vous intéresser, voir agenda des manifestations


 

Pour toutes les activités- Ateliers seniors : renseignements et inscriptions auprès de Rachel Granger- 03 88 59 12 12 ou seniors@wasselonne.net

Danse en ligne : danse en ligne, individuel, soit côte à côte en deux lignes face à face.Permet de travailler le rythme, la mémoire , amusement garanti.

Besoin de chaussures confortables et bouteille d'eau.

Les mercredis 05;19 octobre, 02;16 novembre et 07;14 décembre 2022 de 15h à 16h- GRATUIT-

salle prévôtale-cour du château à Wasselonne.

pdf Affiche Danse en ligne

 

Ateliers Siel Bleu :

Equilibre bleu : Mouvements et exercices d'équilibre pour reprendre confiance et soi.

Tous les jeudis  à partir du 6 octobre de 14H à 15H -Salle prévôtale- cour du château à Wasselonne.- GRATUIT-

pdf Affiche Equilibre bleu

Pound : Cours gymnique combinant des mouvements physiques tout en tapant avec deux bâtons ou baguette pour marquer le rythme.

Tous les vendredis à partir du 7 octobre de 15h30 à 16h30- salle prévôtale- cour du château à Wasselonne -GRATUIT-

copie_pdf.png Affiche Pound
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 Recabic : reprise des cours avec Sabine Chatelain    

Ensemble de mouvements doux effectués avec un outil souple et léger, utilisant la résistance pour équilibrer et fortifier l'organisme.

Besoin d'un tapis de sol. Le matériel est disponible sur place.

Les mercredis à partir du 18 janvier 2023 de 9H à 10H -salle prévôtale- cour du château à Wasselonne.-GRATUIT-

10 séances : les 18/1;01/02;15/02;01/03;15/03;12/04;26/04;10/05 et le 24/05/2023

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Les ateliers numériques seniors : découverte et utilisation du smartphone: gratuits

A partir du 24 octobre au 06 décembre 2022 : les lundis et mardis

à la Mairie -salle des conseils

de 10h à 12h et de 14h à 16h15 selon les groupes.

12 séances seront proposées pour débutants et plus confirmés (session juillet 2022)

Renseignements et inscription auprès de Rachel Granger -03 88 59 12 12 ou

seniors@wasselonne.net

 

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La BABBELSTUB: groupe de discussion pour les aidants:

avec Mme Martine HABY (Psychologue)

La babbelstub est un lieu de rencontre encadré par une psychologue sur les difficultés rencontrées en tant qu'aidant. Prendre un temps pour soi, pour discuter et échanger avec d'autres personnes, pour se sentir moins seul. Les séances se dérouleront 1X/mois pour être à l'écoute des aidants.

Les vendredis 14/10, 18/11; 9/12; 13/01/23; 10/02; 10/03;14/04; 12/05; 9/06; et le 7/07/2023- Gratuit- ouvert à tout public

de 14h à 16h salle P.HUY- bâtiment prévôtal -cour du château à Wasselonne

Différents thèmes seront abordés avec Mme Martine HABY (psychologue)

Inscription et renseignements Rachel Granger- tél 03 88 59 12 12 ou seniors@wasselonne.net