Samedi 14 Septembre 2024
Vie locale
Actualités pour les seniors
Rachel GRANGER, animatrice-coordinatrice, a pour mission la création d'actions et de projets à destination des seniors de la commune.
Elle tient une permanence en mairie les lundis après-midi à partir de 14h.
Pour toutes les activités/actions et sorties :
Renseignements et inscriptions auprès de Rachel Granger- 03 88 59 12 28 ou seniors@wasselonne.net
Visioconférence :
ATOUT AGE ALSACE propose différents ateliers virtuels : Atelier sommeil, Bien être relaxation et sophrologie, plaisirs de la table, mieux vivre son logement, bien sous la couette....
Participation via votre tablette, votre ordinateur ou smarthphone. Places limitées. Gratuit.
N'hésitez pas à vous inscrire à ATOUT AGE ALSACE au 03 89 20 79 43 ou sur le site www.atoutagealsace.fr.
Vous obtiendrez le lien qui vous permettra de rejoindre l'atelier virtuel.
Rencontre Seniors : le 1er et 3 ème lundi du mois
Les après-midi jeux de société café-kuchen se dérouleront
les 1er et 3 ème lundis du mois de 14h à 17h,salle Paul Huy, bâtiment Prévôtal : Belote, scrabble, Rummikub...
Pour trouver une activité, manifestation ou sortie organisée par la ville et les différentes associations (AGF, Club Vosgien etc...) qui pourrait vous intéresser, voir agenda des manifestations
Pour toutes les activités- Ateliers seniors :- Gratuits
Renseignements et inscriptions auprès de Rachel Granger- 03 88 59 12 28 ou seniors@wasselonne.net
Bienvenue à la retraite : pour futurs et jeunes retraités ! par l'association Néosilver : 6 séances gratuites
Informations sur l'accès des droits, les démarches, comment être serein et actif, faire le point pour vivre pleinement sa retraite !
Les jeudis du 26 Septembre au 5 Décembre 2024 de 14h30 à 16h30 - Salle P.HUY-Bâtiment Prévôtal- Cour du château à Wasselonne.
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Sortie bus à Folie Flore- Expo Mulhouse:
Vendredi 11 octobre : départ maire 14h, retour vers 22h
15 € pour les wasselonnais, sinon 25 €(billet+bus) visite et repas libre
Inscription et règlement auprès de Rachel Granger-Annexe Mairie.03 88 59 12 28 ou seniors@wasselonne.net
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Initiation à la tablette numérique par l'association SOS Futur
10 séances pour vous familiariser et gagner de l'autonomie avec la tablette numérique. Tablette sur place à votre disposition.
Les Mercredis du 2 Octobre au 18 Décembre de 9h30 à 11h30- Salle P. Huy-Bâtiment Prévôtal- Cour du château à Wasselonne.
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Bain de forêt Par Audrey Jaeger
3 séances gratuites d'immersion dans la nature pour une expérience sensorielle et une reconnection à soi.
Les Lundis 7-14 Octobre et le 4 Novembre de 13h à 17h au parcours de Santé de Wasselonne.
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Les ateliers proposés par l'association Les Insatiables
- Atelier culinaire "Booster sa vitalité"
Présentation des bienfaits des proteines et réalisation de recettes.
Le Jeudi 14 Novembre de 14h à 17h- Salle P.Huy- Bâtiment Prévôtal- Cour du château à Wasselonne.
- Atelier Détente "Découverte du yoga sur chaise"
Retrouvez un corps détendu et un esprit apaisé.
Le Jeudi 21 Novembre de 14h à 15h- Salle P.Huy- Cour du Château à Wasselonne.
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Ateliers Siel Bleu :-gratuit
Equilibre bleu : Mouvements et exercices d'équilibre pour reprendre confiance et soi.
Tous les vendredis de 15h30 à 16h30 , salle prévôtale-Cour du Château-Wasselonne.
Pas de pause estivale.
Payant à partir du 11 Octobre 2024. Renseignements auprès de Rachel Granger
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RECABIC : 12 séances gratuites: Avec Hélène Tausig-complet
Mouvements doux à l'aide d'un outil avec une résistance : fortifie et équilibre votre organisme.
Les mercredis 11 et 25 septembre; 9 octobre; 6 et 13 novembre; 4 et 18 décembre 2024; 15 et 29 janvier; 12 février, 12 et 26 mars 2025
de 9h à 10h - salle prévôtale- Cour du Château à Wasselonne.
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Dance Line : 12 séances gratuites : avec Odile Ischia- Complet
Danse en ligne qui permet de travailler la mémoire sur des pas de danse.
Les mercredis 11 et 25 septembre; 9 octobre; 6 et 13 novembre; 4 et 18 décembre 2024; 15 et 29 janvier; 12 février, 12 et 26 mars 2025
de 15h à 16h - salle prévôtale- Cour du Château à Wasselonne.
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L'Art-thérapie : Libérer ses émotions par la créativité (écriture, peinture...)
Ateliers créatifs animés par Anne-Laure SCHITTER (art-thérapeute)
Tous les 3 ème vendredis du mois de 14h30 à 16h- Salle P. Huy-Bâtiment prévôtal-cour du Château à Wasselonne.
A partir du Vendredi 27 Septembre 2024
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Pour les aidants : 10 séances gratuites
La Babbelstub : groupe de discussion pour les aidants:
Différents thèmes seront abordés avec Mme Martine HABY (psychologue)
La babbelstub est un lieu de rencontre encadré par une psychologue sur les difficultés rencontrées en tant qu'aidant. Prendre un temps pour soi, pour discuter et échanger avec d'autres personnes, pour se sentir moins seul. Les séances se dérouleront 1X/mois pour être à l'écoute des aidants.
Tous les 2 ème vendredis du mois de 14h30 à 16h30 salle P.HUY- bâtiment prévôtal -cour du château à Wasselonne
A partir du 13 Septembre 2024
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