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Vendredi 19 Avril 2024

Actualités pour les seniors

Rachel GRANGER, animatrice-coordinatrice, a pour mission la création d'actions et de projets à destination des seniors de la commune.

Elle tient une permanence en mairie les lundis après-midi à partir de 14h.

Pour toutes les activités/actions et sorties :

Renseignements et inscriptions auprès de Rachel Granger- 03 88 59 12 12 ou seniors@wasselonne.net

Visioconférence :

ATOUT AGE ALSACE propose différents ateliers virtuels : Atelier sommeil, Bien être relaxation et sophrologie, plaisirs de la table, mieux vivre son logement, bien sous la couette....

 Participation via votre tablette, votre ordinateur ou smarthphone. Places limitées. Gratuit.

N'hésitez pas à vous inscrire à  ATOUT AGE ALSACE au 03 89 20 79 43 ou sur le site www.atoutagealsace.fr.

Vous obtiendrez le lien qui vous permettra de rejoindre l'atelier virtuel.

 


Rencontre Seniors : le 1er et 3 ème lundi du mois

Les après-midi jeux de société café-kuchen se dérouleront

les 1er et 3 ème lundis du mois de 14h à 17h,salle Paul Huy, bâtiment Prévôtal : Belote, scrabble, Rummikub...

Attention: pour des raisons de stationnement (week-end du 2-3 mars du marché de Pâques) report des après-midis jeux les 11 et 18 mars prochains.

Pour trouver une activité, manifestation ou sortie organisée par la ville et les différentes associations (AGF, Club Vosgien etc...) qui pourrait vous intéresser, voir agenda des manifestations


Pour toutes les activités- Ateliers seniors :

Renseignements et inscriptions auprès de Rachel Granger- 03 88 59 12 12 ou seniors@wasselonne.net

 Ateliers Siel Bleu :-gratuit

Equilibre bleu : Mouvements et exercices d'équilibre pour reprendre confiance et soi.

Tous les vendredis de 15h30 à 16h30 à partir du 20 Octobre, salle prévôtale-Cour du Château-Wasselonne

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 Pour les aidants : gratuits

La Babbelstub : groupe de discussion pour les aidants:

Différents thèmes seront abordés avec Mme Martine HABY (psychologue)

La babbelstub est un lieu de rencontre encadré par une psychologue sur les difficultés rencontrées en tant qu'aidant. Prendre un temps pour soi, pour discuter et échanger avec d'autres personnes, pour se sentir moins seul. Les séances se dérouleront 1X/mois pour être à l'écoute des aidants.

Tous les 2 ème vendredis du mois de 14h à 16h salle P.HUY- bâtiment prévôtal -cour du château à Wasselonne

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L'Art-thérapie : Libérer ses émotions par la créativité (écriture, peinture...)

Ateliers créatifs animés par Anne-Laure SCHITTER(art-thérapeute)

Tous les 3 ème vendredis du mois de 14h30 à 16h- Salle P. Huy-Bâtiment prévôtal-cour du Château à Wasselonne.

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Cycle de 5 séances par l'association Les Piverts: "EVEIL DES SENS"- Gratuit-

Programme d'activités ludiques et sensorielles en pleine nature pour éveiller les 5 sens, mais également atelier culinaire et artistique avec des éléments de la nature.

Pour des raisons d'intempéries : annulation du 28/03/24 et report au 3 Mai 14h30 parcours de santé.

Places limitées

Renseignements pour le programme détaillé et pour les inscriptions auprès de Rachel Granger-Coordinatrice seniors au 03 88 59 12 12 ou seniors@wasselonne.net

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Cycle de 5 ateliers "Mon alimentation, mon corps : mon équilibre ! par Brain up

Connaître ses besoins nutritionnels pour maintenir son capital osseux et musculaire en bonne santé.

Attention changements de dates

Les jeudis 4/4+ 02/5+ 16/5+23/5+ et 30/5/24 de 14h30 à 16h30 - Bâtiment Prévôtal- cour du Château à Wasselonne

Inscription auprès de Rachel Granger-coordinatrice seniors au 03 88 59 12 12 ou seniors@wasselonne.net

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 "Mieux vivre son logement" par ATOUT AGE en partenariat avec CEP CICAT:

Intervention de spécialiste- Ergothérapeute:

Conseils, sensibilisation, aménagement du logement, solutions pour le maintien de l'autonomie à domicile.

Les Mardis 9/04;16/04 et 23/04 de 14h30 à 17h- Bâtiment Prévôtal-Cour du Château à Wasselonne

 Inscription auprès de Rachel Granger-coordinatrice seniors au 03 88 59 12 12 ou seniors@wasselonne.net

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Réunion d'information sur la sensibilisation routière chez les seniors

avec Mme Nonnenmacher

Révision des règles de conduite, point sur les moyens de maintenir une bonne autonomie au volant, conseils et Quizz.-Gratuit-

Le Lundi 29 Avril 2024 de 14h à 17h- bâtiment prévôtal- Cour du Château à Wasselonne.

Inscription auprès de Rachel Granger-coordinatrice seniors au 03 88 59 12 12 ou seniors@wasselonne.net

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"Voyage en terre virtuelle" par l'ABRAPA : 4 séances d'1H par 2 groupes de 6 personnes :

Immersion relaxante autour du voyage, de la nature et de la culture, via un casque de réalité virtuelle. Echanges et interactions avec le groupe et l'animateur.

Les mardis14/05; 21/05; 28/05 et 4/06/24 de 14h30-15h30 et 15h45-16h45- Salle P.HUY- Cour du château à Wasselonne.

Attention places limitées, inscription obligatoire.

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Balade " A la découverte du sentier des orchidées sauvages" avec guide M. Edmond KERN

Lundi 13 Mai 2024 à 14h (au départ du chemin-Impasse Bizet ) à Wasselonne.

Annulation en cas de pluie - Sur inscription.