Samedi 25 Janvier 2025
Vie locale
Actualités pour les seniors
Rachel GRANGER, animatrice-coordinatrice, a pour mission la création d'actions et de projets à destination des seniors de la commune.
Elle tient une permanence en mairie les lundis après-midi à partir de 14h.
Pour toutes les activités/actions et sorties :
Renseignements et inscriptions auprès de Rachel Granger- 03 88 59 12 28 ou seniors@wasselonne.net
Visioconférence :
ATOUT AGE ALSACE propose différents ateliers virtuels : Atelier sommeil, Bien être relaxation et sophrologie, plaisirs de la table, mieux vivre son logement, bien sous la couette....
Participation via votre tablette, votre ordinateur ou smarthphone. Places limitées. Gratuit.
N'hésitez pas à vous inscrire à ATOUT AGE ALSACE au 03 89 20 79 43 ou sur le site www.atoutagealsace.fr.
Vous obtiendrez le lien qui vous permettra de rejoindre l'atelier virtuel.
Rencontre Seniors : le 1er et 3 ème lundi du mois
Les après-midi jeux de société café-kuchen se dérouleront
les 1er et 3 ème lundis du mois de 14h à 17h,salle Paul Huy, bâtiment Prévôtal : Belote, scrabble, Rummikub...
Pour trouver une activité, manifestation ou sortie organisée par la ville et les différentes associations (AGF, Club Vosgien etc...) qui pourrait vous intéresser, voir agenda des manifestations
Pour toutes les activités- Ateliers seniors :- Gratuits
Renseignements et inscriptions auprès de Rachel Granger- 03 88 59 12 28 ou seniors@wasselonne.net
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Prévention des chutes par Néosilver : 12 séances gratuites
Equilibre, reprendre confiance en soi, renforcement musculaire....
Les mardis du 21 janvier au 8 Avril 2025 de 15h à 16h- Salle Prévôtale à Wasselonne
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Journée Bien-être et détente pour les seniors avec les élèves du lycée Schattenmann-Gratuit
Manucure, pose de vernis, massages des mains et visage, fabrication de cosmétiques naturels. Convivialité et échanges intergénérationnels.
Le Vendredi 24 Janvier 2025 de 10h-12h et 13h-15h à l'Espace St Laurent à Wasselonne.
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Atelier créatif : fabrication de boules à graines pour les oiseaux- Gratuit
Vous pouvez amener pots de yaourt vides, pommes de pins...sinon matériel sur place.
Vendredi le 7 Février 2025 de 14h15 à 17h -Salle P.Huy-Bâtiment Prévôtale - Cour du Château à Wasselonne.
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Ateliers gratuits par Néosilver : Bien Vieillir: avec Frédéric Mai- Gratuit
Améliorer sa qualité de vie à la retraite, se projeter avec sérénité, conseils sur l'hygiène de vie globale.
Les jeudis du 13 Février au 27 Mars 2025 (sauf le 20/3) de 14h 30 à 16h30 - Salle P.Huy-Bâtiment Prévôtal à Wasselonne.
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Ateliers Siel Bleu :
Equilibre bleu : Mouvements et exercices d'équilibre pour reprendre confiance et soi.
Tous les vendredis de 15h30 à 16h30 , salle prévôtale-Cour du Château-Wasselonne.
Payant à partir du 11 Octobre 2024. Renseignements auprès de Rachel Granger
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RECABIC : 12 séances gratuites: Avec Hélène Tausig-complet
Mouvements doux à l'aide d'un outil avec une résistance : fortifie et équilibre votre organisme.
Les mercredis 11 et 25 septembre; 9 octobre; 6 et 13 novembre; 4 et 18 décembre 2024; 15 et 29 janvier; 12 février, 12 et 26 mars 2025
de 9h à 10h - salle prévôtale- Cour du Château à Wasselonne.
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Dance Line : 12 séances gratuites : avec Odile Ischia- Complet
Danse en ligne qui permet de travailler la mémoire sur des pas de danse.
Les mercredis 11 et 25 septembre; 9 octobre; 6 et 13 novembre; 4 et 18 décembre 2024; 15 et 29 janvier; 12 février, 12 et 26 mars 2025
de 15h à 16h - salle prévôtale- Cour du Château à Wasselonne.
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L'Art-thérapie : Libérer ses émotions par la créativité (écriture, peinture...)
Ateliers créatifs animés par Anne-Laure SCHITTER (art-thérapeute)
Tous les 3 ème vendredis du mois de 14h30 à 16h- Salle P. Huy-Bâtiment prévôtal-cour du Château à Wasselonne.
A partir du Vendredi 27 Septembre 2024
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Pour les aidants : 10 séances gratuites
La Babbelstub : groupe de discussion pour les aidants:
Différents thèmes seront abordés avec Mme Martine HABY (psychologue)
La babbelstub est un lieu de rencontre encadré par une psychologue sur les difficultés rencontrées en tant qu'aidant. Prendre un temps pour soi, pour discuter et échanger avec d'autres personnes, pour se sentir moins seul. Les séances se dérouleront 1X/mois pour être à l'écoute des aidants.
Tous les 2 ème vendredis du mois de 14h30 à 16h30 salle P.HUY- bâtiment prévôtal -cour du château à Wasselonne
A partir du 13 Septembre 2024
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