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Vendredi 22 Septembre 2023
Ateliers seniors : bien-être par la sophrologie
le 27/09/2023, le 11/10/2023, le 25/10/2023, le 08/11/2023
le 27/09/2023, le 11/10/2023, le 25/10/2023, le 08/11/2023
9h30 à 11h30
Salle Prévôtale
Payant
03 88 59 12 12
seniors@wasselonne.net
Méthodes pour apprendre à se détendre, à se recentrer pour mieux gérer son stress, le sommeil, les douleurs et à valorises l'estime de soi. Par Mallaury Waldburger, sophrologue. 80 € les 10 séances.
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